部活動・愛好会

メンタルトレーニングに参加して競技力向上へ　１１月９日　ソフトボール部

投稿日時 : 2019/11/12

　今年度の大会も終了し、冬のトレーニングの時期がきました。この冬をいかに過ごすかで来年度の結果は大きく変わるといえます。さて、黎明ソフトボール部ですが、この冬を過ごす前にスポーツを続けていくため、また部活動を継続していくために精神面も鍛えようとメンタルトレーニング講習会に参加しました。この講習会は、①試合で勝つ可能性を高める心理的な準備、②練習の質を高め選手の上達を早くする、③人間として（人格）の成長の３つの目的の向上を目指して実施されました。

　練習や試合でいかに力を発揮していいパファーマンスをしていくか、そのためには心・技・体を鍛える必要があります。技・体は練習でも高めることができますが、心を鍛えることで，日々の練習において，技・体をさらに鍛えることができるとのことでした。今回の講習会では，その心をいかに高めるかを体験してきました。例えば、目標設定、自己のセルフコントロール、リラックスの仕方など，メンタルトレーニングに関する様々な話を聞きたり体験し足りしました。講習会後には，それらをもとに部員たちで日頃の部活動や日常生活でも活用できるものを話し合い、この冬の練習メニュー、来年度にむけてのトレーニングの構想につなげることができました。「メンタルを鍛えて自己を競技力を向上していこう」

卓球部　令和元年度　県新人大会　結果報告

投稿日時 : 2019/11/11

職員高39 カテゴリ:卓球部

卓球部　県新人大会の結果は以下の通りです。

●女子学校対抗

　2回戦 3-0 角田

　3回戦 3-0 大河原商

　準々決勝 1-3 利府 ※ベスト8

●女子ダブルス

　1回戦櫻井涼・武山 3-1 鎌田・三浦(気仙沼)

　久本・櫻井優 2-3 佐藤・阿部(仙台育英)

　2回戦櫻井涼・武山 2-3 菊地・鈴木(聖和) ※ベスト16

●女子シングルス

　2回戦櫻井優 3-0 阿部(仙台商)

　武山 2-3 武田(多賀城)

　久本 3-0 小山(泉館山)

　櫻井涼 3-2佐々木(聖和)

　3回戦櫻井優 0-3 高橋(利府)

　久本 3-0 加茂(仙台三桜)

　櫻井涼 0-3 畑中(利府)

　4回戦久本 0-3 鈴木(聖和) ※ベスト32

ご声援ありがとうございました！

本吉・栗原登米・大崎支部新人大会結果報告

投稿日時 : 2019/10/28

職員高21 カテゴリ:陸上競技部

　10月25日～26日，本吉・栗原登米・大崎支部新人陸上競技大会が栗原市総合運動公園陸上競技場で開催されました。

　今年最後の競技会であった今シーズンの締めくくりとして自己記録の更新を目指して出場した選手，新しい可能性を求めて初挑戦となる種目に出場した選手等々，各選手がそれぞれのねらいを持って出場しました。結果としては男女併せて11種目で優勝の他，多くの入賞者が誕生するなど選手達の当初の目標は概ね達成できたようでした。

　今大会の本校選手の主な成績は次の通りです。

【男子】
〇400mH　　　優勝　鈴木　悠平（1年）
　　　　　　　８位　阿部　理玖（2年）
〇3000mSC　　６位　鈴木　亮平（1年）
〇ハンマー投　５位　大坂　連太（1年）

【女子】
〇100m　　　　優勝　福嶋　唯花（1年）
　　　　　　　２位　齋藤　愛華（2年）
〇200m　　　　２位　齋藤　愛華（2年）
〇800m　　　　優勝　髙嶋　郁花（2年）
　　　　　　　２位　千葉　百瑛（2年）
〇1500m　　　優勝　髙嶋　郁花（2年）
　　　　　　　３位　柳澤真緒那（1年）
　　　　　　　４位　佐々木愛希（1年）
〇3000m　　　２位　佐々木愛希（1年）
　　　　　　　３位　柳澤真緒那（1年）
〇110mH　　　優勝　福嶋　唯花（1年）
〇2000mSC　　優勝　千葉　百瑛（2年）
　　　　　　　２位　髙嶋　郁花（2年）
　　　　　　　４位　柳澤真緒那（1年）
〇5000mW　　優勝　横田　幸奈（2年）
〇4×100mR　　優勝　古川黎明
　　　　　　　　［①佐々木智絢（2年），②斎藤愛華（2年），③高嶋郁花（2年），④福嶋唯花（1年）］
〇4×400mR　　３位　古川黎明
　　　　　　　　［①高嶋郁花（2年），②千葉　百瑛（2年），③柳澤真緒那（1年），④横田　幸奈（2年）］
〇砲丸投　　　優勝　佐々木智絢（2年）
　　　　　　　２位　菅野　怜美（2年）
〇円盤投　　　優勝　佐々木智絢（2年）
〇ハンマー投　優勝　菅野　怜美（2年）